当前位置:兴山资讯网养生芍药花豆浆——缓解女性痛经
芍药花豆浆——缓解女性痛经
2022-06-23

不知道大家对于芍药花有没有一些了解呢,其实它是可以食用的哦,其实也是一种中药材,具有滋补的作用,对于女性经常出现的痛经啊,或者是失眠等情况有所缓解,下面小编就来介绍芍药花豆浆的具体的做法吧。

芍药花豆浆

主料:芍药花10朵、黄豆50g

辅料:冰糖适量

步骤:

1.材料

2.黄豆清水浸泡6小时。

3.芍药花去掉花蒂只留花瓣。

4.芍药花瓣用温水浸泡10分钟。

5.豆浆机中倒入泡过的黄豆。

6.再放入花瓣。

7.加入适量的清水。

8.加盖插入电源按下健体豆浆键。

9.打好的豆浆过滤一下,调入冰糖即可。

到了春季,女性妇科病高发期,正在治疗的女性来说,不如喝些养生饮品,芍药花是女性妇科病必备药,可以食用,搭配黄豆做道豆浆,做出来味道清爽可口,香醇诱人,很好喝哦。芍药的根鲜脆多汁,可供药用。根据分析,芍药根含有芍药甙和安息香酸,用途因种而异。中药里的白芍药就是取它的根,具有止痛,通经的作用,对于女性腹痛或者是痛风有一定的缓解作用,所以很适合女性食用,这样的芍药花豆浆味道清淡,适合春季调理食用,大家不妨也利用起来吧。

关于芍药花豆浆的具体的做法和它的营养功效,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对这些小常识也有了一些了解和认识了吧,经常食用这样的食材,不仅可以养生保健,而且还可以有缓解女性痛经的作用。

兴山资讯网    手机版    网站地图    QQ号:714900906