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老年人保持心情愉快能长寿

（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。（2）能尝试新事物：人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新活动，不仅可以扩展生

益母草可以经常吃吗？

益母草可以经常吃吗？相信大家对益母草很熟悉，它是女性朋友的妇科良药，于是不少人把益母草当神药，每天都吃，那么益母草可以经常吃吗？有什么副作用？下面小编为您介绍。益母草可以经常吃吗？益母草又名坤草、益母蒿，为唇形科植物益母

男人阳痿，切不要三大忌

很多男人不承认自己阳痿，认为自己的性行为很“正常”，殊不知已经是一个很大的错误。中国男人阳痿有三个很严重的误区：一忌不去医院就医：根据调查，我国ED患者的就诊率不足10%，并且每个ED男性平均要等待22个月，才可能去看医

肾结石与骨质疏松有关系吗?

已经发现这两种病有时在同一家族出现，他们也知道有以上两病之一的老年人血液中的磷酸盐水平较低。发表于9月26日《新英格兰医学杂志》的新研究中，分析肾结石或骨质疏松症患者基因的研究人员――巴黎bichat医院的皮埃尔（dom

葡萄梨汁——抗衰老润肠排毒美容

说起葡萄相信大家都不是很陌生的吧，经常吃些葡萄的话可以滋补气血，其中含有丰富的矿物质，营养物质。葡萄还有抗氧化的物质哦，对于美容养颜有很大的帮助，来看看葡萄梨汁的做法，可以滋阴润燥。葡萄梨汁葡萄梨汁所需材料主要食材葡萄、

柠檬柚汁——清热解暑润肠防贫血

说起柠檬，大家都很熟悉的吧，而且是一种很有养生作用的水果哦，虽然酸，但是营养物质还是比较多的呢，可以有清热解毒的作用，补充丰富的维生素和矿物质。柠檬柚子汁大家都喝过的吧，今天来看看它的做法，具有润肠通便缓解贫血的作用哦。

决明子玉蝴蝶茶——清肺热利咽

喝茶是一种养生的方式，现在的人们越来越重视自己的健康问题了，饮茶可以有促进血液循环的作用，而且不同的茶品也可以起到不同的保健的效果哦。决明子是一种茶品，也是一种中药材，可以泡茶喝的哦，你知道决明子玉蝴蝶茶的泡制方法吗，这

睡觉常被憋醒要找找原因

在生活中，我们有时会出现入睡后被憋醒的情况。那究其原因有哪些呢？第一，睡觉姿式欠妥。比如，睡眠时把手或上臂压在胸前部位，会使肺部呼吸受到压迫，从而被憋醒。还有些人较肥胖，其咽喉部位脂肪堆积过剩，睡眠时，又倾

常吃烧烤阳痿不请自到四种饮食是阳痿克星

”阳痿”吃什么？阳痿吃腰子，这可要不得啊。民间流行吃什么补什么。因此，对阳痿的人来说，就开始使劲的进食腰子了。其实，我们要明白，阳痿跟”肾虚”之间没有必然的关系。还有就是腰子吃多了未必可以帮助阳痿的人从新站起来。不宜过多

喜欢听舞曲的人更容易冲动

专家研究发现，那些喜欢舞曲的人就往往在生活中容易激动。而喜欢爵士乐、古典音乐等复杂音乐的人，智商在人群的平均水平之上。快来对号入座吧！喜欢爵士乐、古典音乐等复杂音乐的人，智商在人群的平均水平之上。喜欢乡村音乐、流行音乐（

孔鳐酸菜炖豆腐汤——强免疫保护血管

说到海鲜食物，我们大家一般来说都是会选择把海鲜食物炖汤吃了吧，而孔鳐酸菜炖豆腐汤就是这样的一种食物了，吃起来味道是非常鲜美的了，因此很多人都爱吃这样的食物了吧，那么对于孔鳐酸菜炖豆腐汤来说，我们应该怎么吃比较好呢，一起看

眼底出血的原因有什么

眼底出血的原因有什么？眼底出血是现在很常见的一种疾病，随着人们生活条件不断变化患有这种疾病的人群也越来越广范了，根据调查目前还有很多人对这种疾病不是很了解，那么针对这种疾病的原因有什么呢？下面一起来了解一下吧。1、眼部疾

误解：前列腺炎猛于虎？

目前，”前列腺炎”的治疗广告五花八门，却仍有不少患者没有得到真正合理的治疗。不法诊所夸大宣传、欺骗患者，使得前列腺炎的治疗状况混乱是其中一个很重要的原因。现在的媒体广告中，前列腺炎与”乙肝”、”性病”几乎成了医疗广告前三

干贝蒸水蛋——滋阴补肾美容护肤

鸡蛋是一种再常见的食物，吃法也比较多，经常吃些鸡蛋可以有滋补气血的作用，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以促进代谢，同时也可以美容肌肤，来看看干贝蒸水蛋的做法，可以健脑益智，滋补气血。干贝蒸水蛋干贝蒸水蛋所需材料主要食材鸡蛋、干

健康人不要用免疫增强剂

近年来，医学研究发现免疫并不是总是对身体有利，免疫功能低下固然不利，免疫功能亢进，或者在某种情况下产生异常的免疫反应也会引起疾病。所以说，对免疫的评价应是一分为二的，既有利又有弊；即使在同一场合下，也可出现利、弊两

预防性病要做到九点防治性病莫入十五个误区

预防”性病”要做到哪几点呢？对于危害性比较大的病，大家都应该要及时预防，才能不危害到自己的身心健康，性病可以包含很多种疾病，比如”淋病”，”梅毒”，”生殖器疱疹”，”尖锐湿疣”，那么大家是不是想要知道该怎么预防性病了吧，

榛子板栗白糖粥——健脾胃强筋骨

榛子大家都爱吃吧，虽然它是坚果类的食材，但是价格还不是很贵，很多人都喜欢吃，具有健脾胃的作用，同时也可以补充亚油酸，具有补脑的作用，榛子的食用方法有很多，来看看榛子板栗白糖粥的做法吧，可以抗衰的。榛子板栗白糖粥食疗功效:

中医防脱小妙招

我们中医（中医体质）有没有解决年轻人脱发（脱发吃什么好）问题的办法呢？方法1：特色拍打法相结合每天拍打法治疗，拍打时先深呼吸屏住气，然后用手掌拍打头部各方位，每次累计100下，每天至少一次。方法2：药物外洗配方：侧柏叶、

常坐麻将桌，老人眼病多

一些不规律的生活作息习惯，会使老年人患上眼病的几率显著上升，“通宵打麻将会导致老年人患上多种眼病!”眼科专家告诉笔者。熬夜玩麻将险些致盲钱老太对麻将总是爱不释手，但是平常要照顾才出生三个月的孙子，她不得已忍了好几个月的手

【盐淮网】养生丨吃什么补脑 6款食谱益智补脑效果佳！养生网

补脑的食物黄豆50克，核桃25克，枸杞5克，水1000毫升。3：鸡蛋1.人参性温，与西洋参功效有所不同，夏季不宜食用。1：南瓜牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源，这些营养素可为大脑提供

专家：儿童别多吃彩色食品！

记者走访大型超市发现，超市食品专柜上摆放着大量的各式各样的彩色零食。专家建议，这种食品含有大量人工色素，儿童最好别多吃。记者看到，在各大超市食品专柜上，有很多色泽艳丽的彩色零食正在销售，其中以糖果类食品最多。据悉，这种彩

当遇到射精无力该当如何

射精无力顾名思义就是指男子在行房中情欲达到高峰而射精时却没有足够的力量将精液射入女性的阴道内的现象。从性生理角度讲，射精越是有力性快感越是强烈，反之射精无力性快感就逊色，显然性交质量就有所下降，因此射精无力可能会继发性欲

吃什么可以去胃火十种食物帮你去胃火

在生活中，经常会有人出现胃火的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢？吃什么可以去胃火呢？相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。吃什么食物可以有效去胃火呢？1、木瓜

怎样防辐射六款花茶超强抗辐射

上班族们每天一坐就是好几个小时，长时间面对着电脑，不仅眼睛疲惫，还受到辐射的危害。那么怎样可以防辐射呢？吃什么可以防止这些危害呢？今天小编向大家介绍几款具有护眼和抗辐射功效的花茶，一起来看看。推荐一：枸杞菊花茶制法：枸杞

孕期长痤疮抹点红霉素

在怀孕期间，由于性激素水平的变化，长痤疮是常见的现象。由于是孕期，治疗方法和平时不一样，不建议用维A酸、BPO（过氧化二苯甲酰）、水杨酸或者果酸，也不要有刷酸的想法，建议外用壬二酸、克林霉素或红霉素，温水清洗，不要

盆腔炎会对胎儿产生哪些影响?

””最近很多网友向专家咨询：关于”盆腔炎”对胎儿的影响问题，这也是很多准妈妈或者正想要BB的女性盆腔炎患者想要了解的问题。因为盆腔炎是女性常见的疾病，现在越来越多的女性患有盆腔炎，往往很不巧的是有很多女性是在妊娠期患有盆

女人月经好处不可不知

可使人早期发现疾病如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现”停经”三个月以上（不包括因妊娠、哺乳、”绝经”所致），就要检查是否有生殖道下段闭锁、”先天性无子宫”或”子宫发育不良”、”卵巢肿瘤”、脑垂

宝宝与球类游戏

如果你10个月的宝宝感到无聊，情绪不好，正在哭闹，试试看，给他一个乒乓球，让他扔出去，扔到墙上再弹回来，再让他扔出去；或者你用拍子颠球表演给他看，他一定会被你的游戏所吸引，最终破涕为笑的。很多宝宝都喜欢玩球，小一些的宝宝

必知混合性早泄的诱发原因

混合性”早泄”是指既有功能性早泄的临床表现，如射精时间过短，还有器质性早泄，合并有其他的生殖系统疾病。混合性早泄”可由”多种致病因素引起，比如说由长期手淫引起的早泄，一方面早泄患者的脊髓射精中枢处于处于激惹状态，同时精神

四个中医按摩操让女性远离乳腺病

常说“10女9增生”，随着生活工作压力的增大，令不少女性都有”乳腺增生”的问题，特别是在每次例假期前后，常感觉到乳房就像是个炸弹一样涨疼不适。在日常生活中，女性怎样预防乳腺增生呢？小编为39健康网广大网友介绍四种可以有效

什么是准分子激光手术准分子激光手术是什么

随着近视手术的普及，越来越多的人听说过飞秒等手术名词，其实还有一种叫做准分子激光手术，那么什么是准分子激光手术？下面为大家介绍。什么是准分子激光手术准分子激光手术就是用准分子激光通过对角膜瓣下基质层进行屈光性切削，从而降

宝宝应该喝什么水？

婴幼儿每天对水的需求和成人相比有什么不同呢？首先，婴幼儿需水量和含水量与成人不同，另一方面，婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量：成人55%，新生儿80%，0～3岁婴幼儿70%～75%。每日的需水量按体重来说，

关于子宫内膜增厚症原因的介绍

”子宫内膜异位症”在妇科病中是比较常见的，给女性的身心健康会带来极大的影响，因此广大女性要了解子宫内膜异位症的导致原因，只有了解这种疾病，才能更好做好其预防的工作，其实大多数的患者都是由于在日常生活中不健康的生活方所致。

春笋炒腊味——促进食欲补充营养素

春笋是很常见的一种食材类型，它的营养价值比较高，可以有促进食欲的作用，具有补充丰富的营养物质的东西，而且还可以促进食欲，帮助排泄哦，春笋如何食用呢，来看看这道开胃菜春笋炒腊味。春笋炒腊味原材料：鲜笋、腊肉、腊肠、葱、姜、

小肚子硬硬的是患了子宫肌瘤？

如果你发现自己的身材变得臃肿起来，小肚腩越来越明显，身体还出现了这些异样：小便次数增多、月经量多、下腹坠胀等，就要去医院检查下了，很可能是”””子宫肌瘤”””!如果有了小肚腩，很多人女人一看，哎呀!长胖了!长小肚子了。其

老人饮食养生十不贪

一、不贪肉。老年人膳食中肉类脂肪过多，会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱，易患高胆固醇血症和高脂血症，不利于心脑血管病的防治。二、不贪精。老年人长期讲究食用精白的米面，摄入的纤维素少了，就会减弱肠蠕动，易患便秘。三、不贪硬

盆腔炎最严重可致不孕

”盆腔炎”严不严重？这是门诊中盆腔炎患者的普遍问题。据专家介绍，按盆腔炎发病过程、临床表现可分为急性与慢性两种，前者起病急，一般有明显的发病原因，若治疗及时、彻底、有效，则常可治愈；而当急性炎症未能彻底治疗时可转变成慢性

油炸东西起大量泡沫怎么办

在炸东西的时候不少人都遇到过起泡沫的现象。这不仅影响食物的口感和味道，对操作者来说也有一定的危险性。那么出现泡沫的原因是什么，出现了以后我们又应当如何解决呢？下面为大家介绍。油炸东西起大量泡沫怎么办原因1.油被反复使用我

男人要当心贫血不然会患性功能障碍

男性”性功能障碍”的原因有很多，但很多人不知道”贫血”也会造成男性的性功能障碍。贫血对性功能的影响是多方面的，对男性来说，贫血时血中红细胞减少，血红蛋白浓度降低，其携氧能力就会减弱，从而造成组织、细胞中氧的供应减少，性器

五味益气抗疲劳中药让你精力充沛远离疲劳

具有益气、养阴、补血、温阳作用的中药，能增强机体抗疲劳系统的功能。下面小编介绍五味对抗疲劳作用显着的中药，了解其特性，在选择适合自己食品就能得心应手，让你精力充沛，远离疲劳。制何首乌制何首乌为何首乌的炮制加工品，性味苦、

成都国际非遗节开幕 6大展览带你领略生活之美

昨日，第七届中国成都国际非物质文化遗产节开幕式在成都国际非遗博览园举行。火辣热情的夏威夷草裙舞、雄壮激越的兰州太平鼓、气势恢宏的泸州雨坛彩龙……开幕式演出以《五洲风情荟天府》为主题，来自国内外的40余支队伍通过“世界风、

糖尿病食疗方这五款食谱治糖尿病最有效

众所周知，糖尿病是一种对人体健康危害较大的病症，很多人在患上糖尿病后，都只能对病情进行有效的控制而不能够将其彻底治愈，因此，本文接下来所支招的食疗方法，大家就可以进行参考。生山药知母汁【食疗配方】：生山药粉30g，花粉1

食疗子宫内膜位症

如何通过饮食来调节子宫内膜位症？专家介绍说，”子宫内膜异位症”（简称内异症）是由具有生长功能的子宫内膜出现于子宫体腔内壁以外部位引起的疾患。当病症发生时我们要给以高度重视，因为，任其发展就会有不孕的产生。这直接影响了女性

帮助老人记清服药次数和时间的小方法

很多患有高血压、糖尿病等慢性病的老人都有一个困惑：因病情的需要，他们得规律地服药，但年纪大了，人变得十分健忘，常常转一圈又忘记自己是不是已经吃过药了，特别是现在空巢老人越来越多，子女不在身边不能时时提醒他们按时服药，这

当归羊肉汤——补气养血补肾壮阳

当归是一种很常见的中药材哦，它的药用价值很高，同时也是一种可以食用的药材，是食药两用的食材类型哦。可以泡水，做汤，泡酒等都是不错的选择哦。当归做什么汤好呢，下面就来介绍当归羊肉汤的做法吧。当归羊肉汤当归羊肉汤所需材料主要

儿童打鼾不可轻视

导语：临床上因打呼噜而就诊的小患者其年龄大多在8～13岁，主要病因是腺样体肥大。腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处，如果腺样体异常增生肥大，就会堵塞上呼吸道，出现鼻堵、张口呼吸，睡眠时会出现打鼾，严重的甚至会出现呼吸暂停，导

夏天山药甜汤的做法夏季养生汤做法大全

夏季是一个非常炎热的季节，在这个试试人们普遍感觉自己浑身乏力、没有食欲，经常会感觉没有精神。这个时候需要好好的调理自己的身体，包括从饮食和作息上来调理。夏季补身体喝汤最有效。夏季吃补益汤，一是补充损耗的物质，二是提供机体

肾结石怎么治疗及药理分析

”肾结石”的治疗方法有很多，中国”结石病”防治中心首创的溶炻因子疗法是以药物治疗为主导，中西医系统综合治疗肾结石，根据不同患者的病情，体质和饮食生活习惯等采用一对一的治疗方案，在溶石排石的同时彻底改变结石体质，防止结石复

导引回春功

导引术历史十分悠久，早在两千多年以前已有记载，《素问·血气形志篇》曰：“经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药”。导引益精法就是通过导引以使性功能旺盛的方法，千百年的实践证明，这种方法是有强大的回春效果的。摩肾益精法肾主藏

男人慢性前列腺炎是怎么引起的?

　　非常多的男性都非常疑惑慢性前列腺炎是怎么发生的，要想快速的预防慢性前列腺炎的发生，就要对慢性前列腺炎的常识有所知道，首先应知道的就是慢性前列腺炎的病因。进而做好前列腺炎的预防，那么，男人慢性前列腺炎是怎么引起的？关于

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